Programa “Cuida&Cuidate”: recursos para cuidadores en áreas rurales

España es uno de los países europeos con mayor población envejecida. Aunque esta realidad se vive principalmente en grandes ciudades, también afecta de forma significativa a las zonas rurales, donde el acceso a servicios es limitado. En este contexto, programas como “Cuida&Cuidate” de la Fundación Edad&Vida buscan aportar soluciones concretas a través de formación y apoyo a cuidadores no profesionales.

España frente al envejecimiento poblacional

Según el informe Un perfil de las personas mayores en España (2023): indicadores estadísticos básicos del CSIC, España cuenta con 9,5 millones de personas mayores, lo que la posiciona como el cuarto país de la Unión Europea con más personas mayores en cifras absolutas. Sin embargo, en proporción, el país se encuentra por debajo de la media europea (20,1% frente al 21,1%).

Países como Italia, Portugal, Finlandia y Grecia superan a España en proporción de personas mayores, con cifras que superan el 22%. Aun así, el envejecimiento de la población española es una tendencia creciente que afecta especialmente a ciertas regiones.

Envejecimiento en el ámbito rural

Un dato especialmente relevante es que 762.446 personas mayores de 65 años viven en municipios rurales de menos de 5.000 habitantes, lo que representa un 28,4% de la población rural. Este fenómeno plantea retos particulares, ya que en estas zonas escasean servicios como centros médicos, residencias o centros de día.

En este entorno, las familias, especialmente las mujeres, suelen asumir el rol de cuidadoras principales sin contar con los recursos o la formación necesaria para brindar una atención adecuada.

“Cuida&Cuidate”: formación gratuita para cuidadores en zonas rurales

Con el objetivo de mejorar la calidad del cuidado en el ámbito rural, la Fundación Edad&Vida ha lanzado el programa “Cuida&Cuidate”. Esta iniciativa ofrece formación a través de video cápsulas dirigidas a personas cuidadoras no profesionales, proporcionándoles herramientas prácticas, emocionales y psicológicas para afrontar el día a día del cuidado.

Contenidos accesibles y prácticos

El programa está estructurado en 18 cápsulas audiovisuales, divididas en más de 52 píldoras informativas de acceso libre y gratuito. Los contenidos han sido desarrollados por expertos en atención a personas en situación de dependencia y abordan desde recomendaciones básicas hasta consejos específicos para el cuidado de personas mayores.

Este recurso está especialmente pensado para las mujeres cuidadoras del mundo rural, quienes, muchas veces, no cuentan con apoyo institucional y deben asumir responsabilidades sin preparación previa.

Una respuesta a la falta de servicios en las zonas rurales

“Cuida&Cuidate” nace como una respuesta a la escasez de infraestructuras y servicios en zonas rurales. Al facilitar formación y herramientas útiles, el programa busca reducir la carga que asumen las familias, en particular las mujeres, al cuidar de sus mayores, promoviendo su bienestar y autonomía.